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眼科医生:正确缓解干眼症,80%的人做错了

作者:襄阳爱尔眼科医院 时间:2022-09-18 点击数:

得了干眼症,小毛病,懒得去医院看。要么自己忍忍,要么买点眼药水滴滴,还有人去日本代购眼药水,结果却不让人省心。  

眼药水用好了,是眼科小帮手,用的不好,反而加重症状,养成药物依赖,甚至诱发青光眼。襄阳爱尔眼科医院角膜及眼表科主任秦光勇表示干眼症选用眼药水,要注意以下门道:


不要擅自购买眼药水,市面上不少眼药水含有防腐剂,应在眼科医生指导下使用,推荐不含防腐剂、滋润眼睛的人工泪液滴眼液。


不是特殊情况,不宜长期使用、过度依赖眼药水。有些人把滴眼药水当成了家常便饭,在本来对激素类眼药水缺乏了解的情况下,很容易养成药物依赖、加重干眼症状。眼睛有炎症的患者,需在医生指导和监测下使用眼药水,症状消失后停药。


使用眼药水前,请仔细阅读说明书,了解用法用量、使用期限及禁忌症等。大部分眼药水开瓶一个月失效,过期不可再用。

了解了眼药水,还贵在养成健康的用眼习惯和生活习惯,双管齐下,缓解干眼症才能收到事半功倍的效果。


1、经常戴隐形眼镜者,应停止配戴或不戴隐形眼镜。


2、不要长时间盯着电子屏幕。每隔一小时左右让眼睛休息一会,闭目养神或眺望远方,或趁机活动一下,让眼睛放松。


3、如果眼睛酸胀、干涩,可以使用毛巾热敷,早晚坚持,促进泪液分泌。


4、室内空气干燥,可摆放加湿器,调节空气湿度,减缓水分蒸发。


5、不要关灯玩手机,尤其不要睡前躺在床上玩手机。长此以往,坏处多多。


如果按照以上方法,干眼症长时间没有缓解,则应该及时到专科医院进行检查,寻求眼科医生的帮助。

针对顽固性干眼和重症干眼,根据不同的成因,可采取不同的对症治疗方法:

水液缺乏型干眼:可以采用人工泪液滴眼液、湿房镜、泪小点栓塞术等,增加眼睛的泪液,减少泪液流失。

油脂缺乏型干眼:可以采用干眼SPA疗法、I P L强脉冲光疗法等,活化睑板腺功能,促进泪液分泌。

混合型干眼:如果是泪液、油脂分泌都比较缺乏的混合型,则根据上诉两种类型进行综合治疗。

其他干眼症:除去以上的治疗方案,如果是由全身疾病引起的干眼,应协同相应专科共同对原发病进行治疗

严重的顽固性干眼,需要长期治疗。症状可以逐步缓解,彻底痊愈不是一朝一夕之功。只有在病因消除,眼睛的健康泪膜形成后才算治愈。

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