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家长应该如何帮助孩子预防近视的发生

作者:襄阳爱尔眼科医院 时间:2021-01-05 来源:未知
 今年六月国家卫健委发布了我国首部《中国眼健康白皮书》,据其显示,我国儿童青少年总体近视发病形势严峻,总体近视率达到53.6%。尤其是受上半年疫情影响,改变了学生的学习方式,大规模采取线上教学模式,致使很多孩子的视力问题已经受到了影响。

 

临近冬天,寒假的脚步也马上就要到了,孩子又要在家玩一个多月的手机和电脑,对于没有近视的孩子,我们在日常中应该如何保护孩子的视力?在了解近视发生之前,我们先来了解以下近视是怎么发生的。


近视是如何发生的?


先天因素:父母亲如果有一方的近视度数超过六百度,那孩子的近视发病率相对来说会比同龄的小朋友要高一些。

 

后天因素:近距离用眼时间较长,用眼姿势不对以及户外运动时间较短


如何预防近视?


定期监测:即在孩子的生长发育期,定期监控孩子的远视储备,按照正常发育水平的小朋友都有和年龄相对应的储备值,通过检查如果发现孩子的储备值在正常的水平,就不用太过担心,保持良好的用眼习惯即可,但如果检查结果离正常的水平偏离太多,家长就要特别注意孩子的用眼习惯并及时进行干预。


屈光档案:家长给孩子建立一个屈光档案,一般的孩子从三岁起就已经可以较好的配合医生检查,从这时开始每年记录孩子的视力状况,以便分析进行科学的干预手段。

 

谨遵医嘱规范治疗,摒弃近视防控的误区

 

尽管我国儿童青少年近视发病率日渐增加,大部分家长对孩子的近视防控依然没有科学系统的了解,甚至存在一定误区。其中最普遍存在的问题便是,以为只有近视了才需要进行干预,同时一度认为戴眼镜会导致近视增长。有些家长在孩子出现近视问题时,非但没能及时带领孩子前往医院进行配镜矫正,反而道听途说尝试一些民间偏方试图治愈近视,致使孩子错过了干预治疗时机。

实际上专家反复强调,近视防控必须做到“早发现、早预防、早控制”。作为家长应该积极学习和掌握近视防控基础知识,时刻关注孩子的用眼健康问题,并定期带领孩子前往正规的眼科医院进行视力筛查,发现问题必须谨遵医嘱及时接受规范的治疗,只有这样才能保护好孩子的视力健康。

 

如何保护眼睛?


每天两小时,每周不少于十小时的户外运动;看书写字要有一拳一尺一寸的坐姿及用眼习惯以及看近20分钟休息20秒看6米以外的地方。


科学护眼,保护孩子的眼睛,家长应该重视孩子的视力问题,早发现,早预防。 

 

 

如果近视了,如何控制近视加深?

 

 

医学验光配镜,保证验光准确。医学验光的检查更加系统、完整,验光度数更精准,确保配镜后既看得清楚,也看得舒服。

 

规范用眼行为,养成良好习惯。我们在日常用眼要记得控制好自己的高强度用眼时间,调整好自己的用眼姿势,不在光线不好的环境下阅读或使用手机等。 

 

综合检查眼睛,科学矫正近视。前文也提到,导致近视加深的原因多种多样,当近视加深较快时,做一次眼睛的综合检查十分有必要,一方面,查明视力加深的主要原因,排查眼病因素;另一方面,判断当前近视矫正方式是否符合个人眼部情况。 

 

新型矫正方式,控制近视发展。角膜塑形镜是一种新型的近视矫正方式,能控制近视的加深和发展。尤其适合近视加深较快的未成年人。

 

 

通讯员:张静

您的眼健康,我们来守护 襄阳爱尔眼科医院小儿眼科是鄂西北地区较早开设专业治疗小儿眼病的科室,在副主任医师龚麟的带领下,以良好的服务和医疗质量,全面开展针对小儿弱视、斜视、眼球震颤和近视及成人眼肌病的诊断治疗。2017年12月,襄阳爱尔眼科医院引进了4D数字化斜弱视视功能矫治系统,在鄂西北地区较早开展4D数字化斜弱视视功能矫治,使斜弱视康复更快、更准、更稳,并对非斜视性双眼视觉异常有较好的治疗效果。龚麟,副主任医师,襄阳爱尔眼科医院小儿眼科主任。毕业于武汉大学医学院,从事眼科工作二十余年,发表了多篇眼科学术论文,主要从事小儿眼病的临床及研究,尤其擅长小儿弱视治疗、斜视矫正手术、近视防控及各类眼整形手术,完成眼科手术近8000多例,在患者中有良好口碑,获得爱尔眼科集团“2019年度感动爱尔人物”。

 

爱尔 · 视光专家为您服务
襄阳爱尔眼科医院视光(近视防控)中心是一支拥有验光师10人(国家二级验光技师4名、高级验光员6名)的专业技术团队。科室配备有日本多美IOL-MASTER光学生物测量仪、德国OCULUS和日本多美角膜地形检测仪、数字化裂隙灯、日本NIDEK综合屈光检测仪、日本TOPCON自动电脑验光仪、日本NIDEK眼压计、法国依视路全自动磨边机等国际的检测及制镜设备,可全面开展青少年近视预测及防控、医学角膜塑形术、硬性角膜接触镜(RGP)验配、双眼视检测及视功能训练、成人框架屈光矫正等医学屈光矫治项目,并承担湖北省教育厅委托给我院的《中小学生视力健康教育三年计划》的公益项目。

 

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